PERSONAL TRAINING
Body Weight Training
Dieses Trainingssystem kombiniert die Methoden des High Intensity Trainings (HIT) und des High Intensity Interval Trainings (HIIT).
Medizinisches Training
Professionelle Betreuung nach ausgeheilten Verletzungen im Aufbautraining und Minimierung des Risikos von Folgeverletzungen.
CARDIO
Cardio-Training stärkt dein Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und fördert effektiv die Fettverbrennung – für mehr Energie und Vitalität im Alltag.